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Não existe uma cura conhecida para o zumbido, mas existem vários tipos de opções de gerenciamento de zumbido disponíveis. Alguns tratamentos não são mais do que truques, mas as abordagens de gestão listadas abaixo demonstraram ser bem sucedidas para muitas pessoas que sofrem de zumbido.

Terapia de som

A terapia de som significa que ruídos externos são trazidos para ajudar a mascarar os sons perturbadores do zumbido. Isso pode ser ruído branco, ruídos de máscara de ouvido especializados, música de baixo nível ou mesmo seu próprio som personalizado.
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Muitos aparelhos auditivos oferecem formas de terapia sonora. Uma vez que o zumbido e a perda auditiva são freqüentemente ligados, o uso de um aparelho auditivo moderno é muitas vezes um tratamento efetivo de zumbido.

Programas de gerenciamento de zumbido

A maioria dos programas de gerenciamento de zumbido visam ensinar o cérebro a ficar menos distraído com sons de zumbido enquanto aprende a se concentrar em outros sons ou coisas importantes para você. Com os sons de zumbido relegados ao fundo, as pessoas que sofrem de zumbido podem se concentrar nas coisas mais importantes da vida.

Alívio do zumbido na ponta dos seus dedos

ReSound Relief é uma das aplicações de zumbido mais úteis no mercado para aliviar e gerenciar o zumbido. Como parte de um programa de gerenciamento de zumbido, a ReSound Relief oferece uma combinação de terapia de som, exercícios relaxantes, meditação e orientação, sempre e onde quiser.

Gerenciamento de estresse e ansiedade

O zumbido e o estresse podem formar um círculo vicioso: o zumbido pode causar estresse, o que torna o zumbido pior.
Abordar o estresse com medidas anti-ansiedade, como ouvir sons calmantes / calmantes, exercícios e meditação podem ser uma forma efetiva de tratamento de zumbido.
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Leva tempo

Nenhum tratamento com zumbido funciona imediatamente: é preciso tempo e compromisso com você para obter controle sobre o seu zumbido.
Você precisará construir as habilidades e estratégias sugeridas para você e incorporá-las em sua vida. Mas seja paciente - muitas pessoas acham alívio de seu zumbido, especialmente se encontrarem um fonoaudiólogo qualificado que possa ajudar.
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